性生活后頭痛的原因包括精神因素、血壓升高、激素分泌變化以及其他疾病等。

一、精神因素：在性生活中，若精神過度緊張，會使大腦神經長時間處于興奮狀態(tài)，這樣容易引發(fā)血管痙攣，從而誘發(fā)神經性頭痛，也就是偏頭痛。這種情況下，往往是由于對性生活過于在意或焦慮等情緒導致的。

二、血壓升高：性生活過程里如果動作較為劇烈，可能會引起血壓的上升，血壓增高后就會造成頭痛現象。因為性生活時身體的活動量較大，可能會對血壓產生影響。

三、激素分泌：在性生活時，身體的激素分泌功能會出現改變，例如會促使兒茶酚胺或腎上腺素等分泌增多，這些激素會刺激頭顱的透明結構，進而導致疼痛。

四、其他疾病：要是患者本身患有高血壓，或者存在顱內腦血管疾病，在性生活過程中可能會使病情加重，進而導致頭痛明顯加劇。

性生活后頭痛的注意事項如下：

1.建議積極地調整心情，讓情緒得以舒緩，同時要注意性生活不要過于頻繁，還要適度地進行身體鍛煉。

2.如果還有其他身體不適的癥狀，應及時前往醫(yī)院進行治療。

總之，性生活后頭痛的原因多樣，要根據具體情況進行分析和處理，同時注意相關事項以緩解癥狀和避免問題加重。