劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼問(wèn)
劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼
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陳燕副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛的原因及應(yīng)對(duì)方法,包括活動(dòng)過(guò)于劇烈、偏頭痛、低血糖。
具體如下:
一、活動(dòng)過(guò)于劇烈:劇烈運(yùn)動(dòng)可能使體內(nèi)能量降低,此時(shí)需要補(bǔ)充體液并充分休息。如果補(bǔ)充體液和能量24小時(shí)后頭痛仍未緩解,可遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)止痛藥物如布洛芬、塞來(lái)昔布等。劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致能量減少,身體機(jī)能可能會(huì)受到一定影響,從而引發(fā)頭痛,補(bǔ)充體液和休息有助于恢復(fù)。
二、偏頭痛:劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)偏頭痛,進(jìn)而出現(xiàn)頭痛、頭暈癥狀。適當(dāng)休息可改善癥狀,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑給予氟桂利嗪、普萘洛爾等藥物進(jìn)行治療。偏頭痛患者本身就可能因各種因素而發(fā)作,劇烈運(yùn)動(dòng)是其中一個(gè)誘因。
三、低血糖:劇烈運(yùn)動(dòng)大量消耗水和能量,容易引發(fā)低血糖反應(yīng),導(dǎo)致頭痛。這時(shí)應(yīng)迅速給予葡萄糖水、蜂蜜水、點(diǎn)心、餅干等食物來(lái)提升血糖,緩解頭痛、頭暈情況。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟桂利嗪、腦心舒口服液等藥物。當(dāng)血糖降低時(shí),身體供能不足,就會(huì)產(chǎn)生一系列不適癥狀。
總結(jié)概況提示:劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛可能由多種原因引起,應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施,如補(bǔ)充體液和休息、使用對(duì)癥藥物等,若癥狀持續(xù)不緩解或較為嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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