當(dāng)隱形眼鏡在眼里找不到時(shí)，首先要保持冷靜不揉眼，然后嘗試眨眼濕潤(rùn)眼睛，用鏡子查看，若仍找不到及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)時(shí)如實(shí)告知相關(guān)情況，特殊人群要避免其過度觸碰眼睛防二次損傷。

嘗試眨眼濕潤(rùn)眼睛

輕輕眨眼，利用眼淚的力量幫助隱形眼鏡移動(dòng)到容易發(fā)現(xiàn)的位置?？梢酝ㄟ^緩慢眨眼、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球等方式，讓眼睛分泌更多淚水來沖刷隱形眼鏡，增加找到它的機(jī)會(huì)。

用鏡子查看

借助鏡子仔細(xì)查看眼睛外部，看看是否能發(fā)現(xiàn)隱形眼鏡的蹤跡。如果是透明的隱形眼鏡，在光線充足的情況下比較容易觀察到。

及時(shí)就醫(yī)

如果經(jīng)過上述嘗試仍然找不到隱形眼鏡，應(yīng)盡快前往眼科診所或醫(yī)院就診。眼科醫(yī)生可以通過專業(yè)的儀器，如裂隙燈等準(zhǔn)確地找到隱形眼鏡的位置并將其取出。對(duì)于兒童等特殊人群，由于他們可能不太能準(zhǔn)確描述眼睛的不適情況，更要及時(shí)就醫(yī)，避免隱形眼鏡長(zhǎng)時(shí)間留在眼中對(duì)眼睛造成損傷。在就醫(yī)過程中，要如實(shí)告知醫(yī)生相關(guān)情況，包括佩戴隱形眼鏡的類型、佩戴時(shí)長(zhǎng)等信息，以便醫(yī)生更好地進(jìn)行處理。同時(shí)，要注意避免讓特殊人群（如幼兒）用手過度觸碰眼睛，防止加重眼睛的不適或造成二次損傷。