脖子右邊一根筋疼的解決方法需根據(jù)病因來確定。常見病因包括著涼、姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎病等，此外還可能與外傷、頸部關(guān)節(jié)脫位等有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

一、著涼：脖子部位保暖不佳，會(huì)使局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，還可能引起肌肉異常痙攣，從而出現(xiàn)疼痛。對(duì)此可采取以下措施。

1.熱敷：能緩解疼痛。

2.適當(dāng)按摩：可促進(jìn)血液循環(huán)。

二、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)相同動(dòng)作或睡覺時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)導(dǎo)致脖子部位軟組織受損，出現(xiàn)筋疼，還可能影響正?；顒?dòng)。具體治療方式如下。

1.針灸、理療：有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

2.改變睡姿和避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)相同動(dòng)作。

三、頸椎?。簩儆陬i椎部位退行性病變，可導(dǎo)致脖子筋疼及活動(dòng)受限?？赏ㄟ^以下方法改善。

1.牽引治療：減輕損傷。

2.必要時(shí)遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)脖子右邊一根筋疼時(shí)，要根據(jù)具體病因進(jìn)行相應(yīng)治療，以免造成不必要的損傷。