后背一小塊地方經常麻木，可能與局部神經病變、脊椎疾病、腦部疾病等有關。可嘗試保持良好姿勢、適當運動、熱敷或按摩、避免過度勞累和壓力等方法緩解癥狀，如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

1.局部神經病變：頸椎病、胸椎椎間盤突出癥等疾病，可能壓迫神經根，導致后背麻木。此外，肘管綜合征、腕管綜合征等周圍神經病變，也可能出現類似癥狀。

2.脊椎疾病：脊椎腫瘤、脊椎炎等疾病，可能影響脊椎的正常結構和功能，導致后背麻木。

3.腦部疾?。耗X部病變，如腦梗死、腦出血等，也可能引起后背麻木。

4.其他原因：營養(yǎng)不良、中毒、代謝性疾病等，也可能導致后背麻木。

如果后背麻木癥狀持續(xù)不緩解，或伴有其他癥狀，如疼痛、無力、肌肉萎縮等，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如X線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

在就醫(yī)前，可嘗試以下方法緩解癥狀：

1.保持良好的姿勢，避免長時間低頭、彎腰或久坐。

2.進行適當的運動，如伸展、瑜伽等，以緩解肌肉緊張。

3.熱敷或按摩麻木部位，促進血液循環(huán)。

4.避免過度勞累和壓力，保持充足的睡眠。

需要注意的是，以上方法只能緩解癥狀，不能根治病因。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。此外，對于老年人或有其他基礎疾病的人群，后背麻木可能是嚴重疾病的信號，應引起重視。