背部筋疼痛的原因包括生理性和病理性。其中生理性原因主要是搬抬重物、背部長期保持同一姿勢等導(dǎo)致后背肌肉痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)后背部筋疼痛。病理性原因有：

一、頸椎?。浩淇梢l(fā)頸椎退行性改變，會壓迫后背神經(jīng)根，從而引起后背筋疼。

1.頸椎病是一種頸椎的病變。

2.退行性改變是其主要特征。

3.對后背神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫是導(dǎo)致疼痛的關(guān)鍵。

二、筋膜炎：這是一種筋膜的無菌性炎癥，可在頸部、肩部、腰部、背部等多處發(fā)生，會呈現(xiàn)疼痛、肌無力、肌痙攣、皮膚麻木等表現(xiàn)。

1.筋膜炎的性質(zhì)是無菌性炎癥。

2.可波及多個身體部位。

3.有多種癥狀體現(xiàn)。

三、背部骨質(zhì)退變增生：背部出現(xiàn)骨質(zhì)退變增生時，增生的骨質(zhì)會刺激周圍韌帶關(guān)節(jié)囊，在活動時就會引發(fā)背部筋疼痛。

1.背部會發(fā)生骨質(zhì)的退變增生。

2.對周圍組織產(chǎn)生刺激。

3.活動時誘發(fā)疼痛。

背部筋疼痛的注意事項：要注意背部肌肉的保暖與放松，還可通過局部熱敷、適當(dāng)按摩等方式來緩解疼痛。

總結(jié)：背部筋疼痛的原因有生理性和病理性的，分別有不同的具體情況，同時在出現(xiàn)背部筋疼痛時要注意一些事項來緩解癥狀。