土壤對(duì)于莊稼的生長(zhǎng)至關(guān)重要，而頭皮作為頭發(fā)生長(zhǎng)的土壤，調(diào)控著頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸和新陳代謝，關(guān)乎頭發(fā)的狀況，所以養(yǎng)發(fā)要從養(yǎng)頭皮開(kāi)始，且頭皮養(yǎng)護(hù)比臉部護(hù)理更重要。頭皮是人體皮膚最薄部位之一，易受外部環(huán)境傷害和日常護(hù)理不當(dāng)影響。頭發(fā)狀態(tài)取決于頭皮健康狀況，頭皮出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致頭屑、干枯、油膩、脫發(fā)、白發(fā)等。同時(shí)，頭皮狀態(tài)與臉部皮膚也有緊密聯(lián)系，頭皮衰老速度快于面部，養(yǎng)護(hù)頭皮不僅能養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，還能減少面部皺紋和下垂等。那么如何養(yǎng)護(hù)頭皮呢？一、洗頭要徹底，清潔頭皮，清除不良代謝產(chǎn)物，凈化頭皮環(huán)境以保證頭發(fā)的良好生長(zhǎng)環(huán)境。二、加強(qiáng)頭皮營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，增加維生素、不飽和脂肪酸和膠原蛋白攝入，選擇合適的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品。三、經(jīng)常按摩頭皮，改善血液循環(huán)，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)順利輸送至發(fā)根，維持頭皮和頭發(fā)生長(zhǎng)的正常代謝?？傊?，要重視頭皮養(yǎng)護(hù)，采取正確方法來(lái)呵護(hù)頭皮健康。