目前無(wú)充分循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明風(fēng)油精能確切治療失眠，其對(duì)失眠的作用缺乏嚴(yán)謹(jǐn)大規(guī)模臨床研究支撐，且兒童、孕婦等特殊人群使用風(fēng)油精需格外慎重，最好經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員評(píng)估后再考慮用其改善睡眠。

從生理機(jī)制來(lái)看，失眠的產(chǎn)生涉及復(fù)雜的神經(jīng)、內(nèi)分泌等多系統(tǒng)調(diào)節(jié)。風(fēng)油精主要成分如薄荷腦等，其作用更多體現(xiàn)在局部的刺激等方面，并沒(méi)有明確的證據(jù)顯示能針對(duì)性地調(diào)節(jié)導(dǎo)致失眠的神經(jīng)傳導(dǎo)等關(guān)鍵環(huán)節(jié)來(lái)達(dá)到治療失眠的效果。

對(duì)于特殊人群，兒童由于其身體器官發(fā)育尚未成熟，皮膚吸收能力相對(duì)特殊，使用風(fēng)油精可能存在未知風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免使用；孕婦等特殊人群也需謹(jǐn)慎，因?yàn)轱L(fēng)油精中的某些成分可能通過(guò)皮膚吸收等途徑對(duì)孕婦及胎兒產(chǎn)生潛在影響，所以特殊人群使用風(fēng)油精需格外慎重，最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員評(píng)估后再考慮是否使用相關(guān)產(chǎn)品來(lái)改善睡眠情況。