睡覺(jué)半夜出現(xiàn)胸悶呼吸困難可通過(guò)調(diào)整體位改善，如端坐位；開(kāi)窗通風(fēng)引入新鮮空氣增加氧氣含量也有幫助；若情況嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，老年人、兒童及有基礎(chǔ)疾病病史者更要重視盡快就醫(yī)，因可能是多種嚴(yán)重疾病表現(xiàn)。

適用人群：一般人群均可嘗試，尤其適用于因臥位導(dǎo)致回心血量增加加重心臟負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)胸悶呼吸困難的人群，如本身有心臟基礎(chǔ)疾病者。

開(kāi)窗通風(fēng)

原因：室內(nèi)空氣不流通可能導(dǎo)致缺氧，開(kāi)窗通風(fēng)能引入新鮮空氣，增加氧氣含量，改善胸悶呼吸困難癥狀。如果室內(nèi)空氣污濁，及時(shí)開(kāi)窗換氣很重要。

適用人群：所有人群都適用，尤其居住環(huán)境密閉、空氣不流通的人群。

及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

原因：睡覺(jué)半夜胸悶呼吸困難可能是多種嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如冠心病、心力衰竭、哮喘急性發(fā)作等，需要及時(shí)明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

特殊人群提示：對(duì)于老年人，本身可能有多種基礎(chǔ)疾病，出現(xiàn)這種情況更要重視，應(yīng)盡快就醫(yī)，因?yàn)槔夏耆瞬∏樽兓赡茌^快；對(duì)于兒童，若出現(xiàn)夜間胸悶呼吸困難，可能是哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，需及時(shí)就診明確診斷，以免延誤病情。同時(shí)，有明確基礎(chǔ)疾病病史的人群，如既往有心肌梗死病史者出現(xiàn)夜間胸悶呼吸困難，要高度警惕病情復(fù)發(fā)，需立即就醫(yī)。