嬰兒牛奶沖好后能放幾個(gè)小時(shí)問(wèn)
嬰兒牛奶沖好后能放幾個(gè)小時(shí)
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張偉令主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
嬰兒沖好的牛奶在室溫(25℃左右)超2小時(shí)易滋生細(xì)菌致嬰兒胃腸道不適,冷藏(4℃)超4小時(shí)細(xì)菌緩慢繁殖且口感營(yíng)養(yǎng)變,嬰兒自身免疫等弱,早產(chǎn)兒等更要盡快飲用沖好牛奶避免腸道感染。
在室溫(25℃左右)環(huán)境中,嬰兒沖好的牛奶放置超過(guò)2小時(shí),就容易滋生細(xì)菌。因?yàn)榕D讨泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供了良好條件,隨著時(shí)間推移,細(xì)菌數(shù)量會(huì)快速增加,嬰兒飲用后可能會(huì)引起胃腸道不適,如腹瀉、腹痛等。
冷藏環(huán)境下
若將沖好的牛奶放置在冰箱冷藏室(溫度約4℃)中,放置時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)。雖然低溫能抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)速度,但仍會(huì)有細(xì)菌緩慢繁殖,而且長(zhǎng)時(shí)間冷藏后牛奶的口感和營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有所變化,影響嬰兒飲用體驗(yàn)和營(yíng)養(yǎng)攝入。
特殊人群情況考慮
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),其自身免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,腸道屏障功能較弱。所以無(wú)論是在室溫還是冷藏環(huán)境下,沖好的牛奶都應(yīng)盡快讓嬰兒飲用完畢。如果是早產(chǎn)兒或者有基礎(chǔ)疾病的嬰兒,更要嚴(yán)格遵循短時(shí)間內(nèi)飲用沖好牛奶的原則,以最大程度保障嬰兒的健康,避免因飲用放置過(guò)久的牛奶而引發(fā)腸道感染等健康問(wèn)題。
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