咳嗽時不建議吃咸鴨蛋，因其屬高鹽食品，會刺激呼吸道黏膜致分泌物增多加重咳嗽，兒童吃會刺激更明顯且增腎臟負(fù)擔(dān)，老年人吃會使血壓波動并加重咳嗽；咳嗽時飲食宜清淡，可多攝入潤肺、富含維生素食物，保證充足水分，還應(yīng)根據(jù)病因調(diào)整飲食，注意營養(yǎng)均衡以增強抵抗力。

不同人群咳嗽時吃咸鴨蛋的影響

兒童：兒童的呼吸道黏膜較為嬌嫩，高鹽的咸鴨蛋對其刺激更明顯，更容易引起咳嗽加劇，而且兒童腎臟功能發(fā)育尚不完善，高鹽飲食會增加腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體的整體恢復(fù)。

老年人：老年人本身可能存在不同程度的呼吸道和心血管等方面的基礎(chǔ)問題，高鹽的咸鴨蛋會使血壓波動，還會進(jìn)一步刺激呼吸道，加重咳嗽，對老年人的健康恢復(fù)不利。

咳嗽時的飲食建議

咳嗽時飲食宜清淡，可適當(dāng)多攝入一些潤肺、富含維生素的食物，如雪梨（可蒸煮后食用）、百合、枇杷等。同時，要保證充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，緩解咳嗽癥狀。另外，還應(yīng)根據(jù)咳嗽的具體病因進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)整，若是感染引起的咳嗽，還需注意營養(yǎng)的均衡，以增強身體的抵抗力來對抗感染。