糖尿病患者可以吃魚，魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸有益處，不同年齡患者吃魚有不同注意事項(xiàng)，有過敏或合并痛風(fēng)等疾病時(shí)需特殊考慮，運(yùn)動(dòng)前后適量吃魚可補(bǔ)充能量助恢復(fù)

對于不同年齡的糖尿病患者，吃魚的注意事項(xiàng)有所不同。兒童糖尿病患者，在保證不過敏的情況下可以適量吃魚，但要注意選擇刺少的魚類品種，避免發(fā)生嗆噎等危險(xiǎn)情況。成年糖尿病患者一般可以正常選擇各種魚類，但要注意烹飪方式，盡量采用清蒸、燉煮等方式，避免油炸等會(huì)增加油脂攝入的烹飪方法。對于老年糖尿病患者，同樣可以吃魚，不過要根據(jù)自身的消化功能等情況適量食用，并且如果合并有腎功能不全等情況，需要根據(jù)腎功能情況適當(dāng)調(diào)整魚類的攝入量，因?yàn)檫^多蛋白質(zhì)攝入可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，這是因?yàn)槟I功能不全時(shí)，機(jī)體對蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的排泄能力下降，而魚類含有一定量蛋白質(zhì)，所以需要謹(jǐn)慎把控。

從生活方式角度看，糖尿病患者如果平時(shí)有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)前后適量吃魚可以為身體補(bǔ)充能量，有助于運(yùn)動(dòng)后的體力恢復(fù)。在病史方面，如果糖尿病患者本身對魚類過敏，那么肯定不能吃魚；如果合并有其他如痛風(fēng)等疾病，由于魚類中含有一定嘌呤，需要根據(jù)痛風(fēng)的病情控制情況來選擇是否吃魚以及吃魚的量，因?yàn)猷堰蚀x異常是痛風(fēng)的重要發(fā)病因素之一，過多嘌呤攝入可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。