嬰兒吃飽后打嗝可通過以下方法緩解：輕拍背部排氣法，將嬰兒豎直抱起拍背5-10分鐘，注意力度適中；少量多次喂37℃左右溫水，控制水量；安撫情緒法，用輕柔撫摸、哼唱搖籃曲等安撫；變換體位法，緩慢輕柔將仰臥位改為側(cè)臥位。

少量多次喂溫水

可以給嬰兒少量多次喂一些溫水，水溫以37℃左右為宜。溫水可以起到溫暖胃腸道的作用，在一定程度上緩解打嗝癥狀。這是因為溫暖的液體可以促進胃腸道的蠕動，幫助氣體更好地排出。喂水時要注意控制水量，每次不宜過多，以免嬰兒因喂水過多而引起嘔吐等不適。對于有特殊病史的嬰兒，如胃腸道功能較弱或有其他基礎(chǔ)疾病的嬰兒，喂水時更要謹慎，遵循醫(yī)生的建議進行操作。

安撫情緒法

嬰兒吃飽后打嗝可能與情緒有關(guān)，比如過度興奮或緊張等。家長可以通過輕柔地撫摸嬰兒、輕聲哼唱搖籃曲等方式安撫嬰兒情緒。穩(wěn)定嬰兒的情緒后，打嗝情況可能會有所緩解。不同性格的嬰兒對安撫方式的反應(yīng)不同，家長需要耐心嘗試不同的安撫方法，找到最適合自家嬰兒的方式。例如，有的嬰兒可能對輕柔的撫摸更敏感，有的則對輕柔的聲音更易接受。

變換體位法

讓嬰兒變換一下體位，比如從仰臥位改為側(cè)臥位。改變體位后，胃腸道內(nèi)氣體的位置可能會發(fā)生變化，有助于氣體排出，從而緩解打嗝。在變換體位時，動作要緩慢、輕柔，避免突然用力導(dǎo)致嬰兒受傷。對于月齡較小、頸部力量還較弱的嬰兒，變換體位時需要有家長在旁邊輔助，確保嬰兒的安全。