小孩感冒咳嗽時(shí)可以吃獼猴桃，但其富含維C有益增強(qiáng)免疫力、含膳食纖維助消化，但要注意：有明確過敏史絕對不能吃，不確定過敏首次應(yīng)少量給觀察，因較酸大量吃可能刺激胃腸致不適，個(gè)體差異大，小嬰兒要制成泥狀少量喂防嗆噎。

一、獼猴桃的營養(yǎng)成分及對小孩的益處

獼猴桃富含維生素C，每100克獼猴桃中維生素C含量約為62毫克，維生素C具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)小孩的免疫力，對身體的恢復(fù)可能有一定幫助。同時(shí)，獼猴桃還含有膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助小孩維持正常的消化功能。

二、小孩感冒咳嗽時(shí)吃獼猴桃的注意事項(xiàng)

1.過敏情況：部分小孩可能對獼猴桃過敏，表現(xiàn)為吃了獼猴桃后出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。如果小孩有明確的獼猴桃過敏史，感冒咳嗽時(shí)絕對不能吃獼猴桃；若不確定是否過敏，首次嘗試時(shí)應(yīng)少量給予，觀察有無不適反應(yīng)。

2.消化方面：小孩感冒咳嗽時(shí)胃腸功能可能會有所減弱，獼猴桃較酸，大量食用可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適。所以應(yīng)適量食用，建議將獼猴桃切成小塊，避免一次進(jìn)食過多。

3.個(gè)體差異：不同小孩的身體狀況不同，有的小孩感冒咳嗽時(shí)胃腸較為敏感，即使不過敏，食用獼猴桃也需謹(jǐn)慎，從少量開始嘗試，觀察小孩食用后的反應(yīng)。對于年齡較小的小孩，如1歲以下的嬰兒，由于其消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，更要注意食用獼猴桃的安全性，避免發(fā)生嗆噎等風(fēng)險(xiǎn)，可將獼猴桃制成泥狀少量喂食。