寶寶6個月以內(nèi)腎臟功能未發(fā)育完全，母乳或配方奶鈉含量可滿足需求，無需額外加鹽；滿6個月后可逐步謹(jǐn)慎添加，一開始每天鹽量限1克以內(nèi)，從清淡輔食開始添加并觀察反應(yīng)，有家族高血壓病史等特殊情況的寶寶更要嚴(yán)格控鹽。

嬰兒在6個月以內(nèi)，其腎臟功能尚未發(fā)育完全，自身代謝鈉的能力有限。母乳或配方奶中的鈉含量已經(jīng)能夠滿足嬰兒生長發(fā)育的需求，此時額外添加鹽會加重嬰兒腎臟的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織建議，嬰兒在6個月內(nèi)無需額外添加鹽。

6個月后可逐步謹(jǐn)慎添加鹽

當(dāng)寶寶滿6個月后，可以開始逐步嘗試添加少量的鹽。但添加時要注意量的控制，一開始每天攝入的鹽量應(yīng)限制在1克以內(nèi)。這是因?yàn)殡S著寶寶的生長發(fā)育，腎臟功能逐漸完善，開始有了一定代謝鈉的能力，但仍很脆弱?？梢詮慕o寶寶嘗試一些味道清淡的輔食開始，比如將煮好的南瓜、土豆等做成泥狀，少量添加一點(diǎn)點(diǎn)鹽來調(diào)味。同時，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適癥狀，如水腫等，應(yīng)及時減少鹽的攝入。另外，對于有家族高血壓病史等特殊情況的寶寶，更要嚴(yán)格控制鹽的攝入，因?yàn)檫@類寶寶可能對鹽的攝入更為敏感，過早或過多攝入鹽可能會增加日后患高血壓等疾病的風(fēng)險。