糖尿病能吃榴蓮嗎問
糖尿病能吃榴蓮嗎
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃榴蓮,但需要謹慎。
榴蓮營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。然而,其糖分含量較高,吃了后容易引起血糖快速升高。
如果糖尿病患者非常想吃榴蓮,應嚴格控制量,少量嘗一點,以避免對血糖產(chǎn)生過大影響。
血糖控制較為穩(wěn)定時,可偶爾少量吃;若血糖波動大或控制不佳,則應避免吃。同時,吃了后要加強血糖監(jiān)測,以便及時發(fā)現(xiàn)血糖變化。
盡量選擇在兩餐之間吃,且要相應減少其他食物的攝入,防止總熱量超標導致血糖升高。
不同糖尿病患者對榴蓮的反應可能不同,有些患者可能對榴蓮較為敏感,即使少量吃也會引起血糖明顯波動,所以要根據(jù)自身實際情況來判斷。
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