九個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎問
九個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
九個(gè)月寶寶不建議常規(guī)吃鹽,因其腎臟等器官未發(fā)育完全,過早吃鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)、干擾代謝調(diào)節(jié),還可能使寶寶形成重口味習(xí)慣,增加患病風(fēng)險(xiǎn),且從母乳、配方奶和輔食中獲取的鈉已能滿足需求;但在寶寶嚴(yán)重腹瀉、嘔吐致體內(nèi)鈉大量丟失時(shí),可在醫(yī)生根據(jù)脫水程度、血鈉水平等情況給出的科學(xué)建議下適當(dāng)補(bǔ)充鹽分;家長喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)注重食物原汁原味,提供清淡輔食助寶寶養(yǎng)成健康習(xí)慣,密切關(guān)注寶寶身體狀況,有疑問或異常及時(shí)咨詢醫(yī)生,且喂養(yǎng)要遵循個(gè)體化原則。
一、九個(gè)月寶寶不建議常規(guī)吃鹽
九個(gè)月寶寶的腎臟等器官尚未發(fā)育完全,功能相對較弱。過早攝入鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),干擾腎臟對鈉和水的正常代謝調(diào)節(jié)。而且,此時(shí)寶寶的味覺正處于發(fā)育階段,過早接觸鹽等重口味食物,可能會(huì)使寶寶形成重口味的飲食習(xí)慣,增加日后患高血壓、肥胖等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,九個(gè)月寶寶從母乳、配方奶以及日常輔食中獲取的鈉已經(jīng)能夠滿足其生長發(fā)育的需求,額外添加鹽并非必要。
二、特殊情況下的處理
如果寶寶出現(xiàn)了嚴(yán)重腹瀉、嘔吐等情況,導(dǎo)致體內(nèi)鈉大量丟失,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的具體情況,如脫水程度、血鈉水平等,給出科學(xué)合理的建議,可能會(huì)建議通過口服補(bǔ)液鹽等方式補(bǔ)充鈉。
三、溫馨提示
對于九個(gè)月的寶寶,家長在喂養(yǎng)過程中要注重食物的原汁原味,為寶寶提供營養(yǎng)豐富、口感清淡的輔食,幫助寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。同時(shí),家長要密切關(guān)注寶寶的身體狀況,若有任何疑問或?qū)殞毘霈F(xiàn)異常情況,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。另外,不同寶寶的發(fā)育情況可能存在一定差異,在喂養(yǎng)方面要遵循個(gè)體化原則。
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