假性近視可通過(guò)休息、放松睫狀肌等非藥物干預(yù)恢復(fù)，真性近視因眼軸變長(zhǎng)等結(jié)構(gòu)性改變難以完全恢復(fù)，成年人可通過(guò)戴鏡或手術(shù)矯正，兒童真性近視需防控。

一、假性近視可通過(guò)干預(yù)恢復(fù)正常

假性近視是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。通過(guò)休息、放松睫狀肌等非藥物干預(yù)方式可恢復(fù)正常。例如讓眼睛充分休息，每天保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，一般每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)能有效降低近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于假性近視者，能幫助睫狀肌松弛，恢復(fù)正常調(diào)節(jié)功能。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼易引發(fā)假性近視，增加戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)他們尤為重要，可每天安排固定時(shí)間在戶外玩耍、運(yùn)動(dòng)等，讓眼睛接觸自然光線，緩解睫狀肌緊張。

二、真性近視難以完全恢復(fù)至正常狀態(tài)

真性近視是眼軸變長(zhǎng)等結(jié)構(gòu)性改變導(dǎo)致的近視，目前醫(yī)學(xué)上真性近視一般不能完全恢復(fù)到患病前的正常視力狀態(tài)。眼軸一旦變長(zhǎng)是不可逆的，比如通過(guò)驗(yàn)光檢查可發(fā)現(xiàn)眼軸長(zhǎng)度超出正常范圍，普通的保守治療等無(wú)法使變長(zhǎng)的眼軸恢復(fù)原狀。成年人真性近視可通過(guò)佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)等方式矯正視力。但對(duì)于兒童真性近視，需要及時(shí)采取防控措施，如佩戴角膜塑形鏡等，以控制近視度數(shù)的進(jìn)一步增長(zhǎng)。兒童正處于身體和視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，真性近視若不加以控制，度數(shù)可能會(huì)快速加深，影響其學(xué)習(xí)和生活，所以要定期進(jìn)行視力檢查，密切關(guān)注近視發(fā)展情況。