八月大的嬰兒不建議吃鹽，因其腎臟功能未完善，母乳或配方奶鈉含量已能滿足需求，過(guò)早加鹽有影響口味偏好、增加健康風(fēng)險(xiǎn)及加重消化負(fù)擔(dān)等危害，滿1周歲后可少量添加鹽但需控制量且要保證飲食均衡。

一、嬰兒腎臟功能尚未發(fā)育完善

嬰兒在8個(gè)月時(shí)，腎臟的濃縮功能和排泄功能還未完全成熟。鹽的主要成分是鈉，過(guò)多的鈉攝入會(huì)加重嬰兒腎臟的負(fù)擔(dān)，影響其正常的生理功能。例如，有研究表明，嬰兒過(guò)早攝入鹽可能會(huì)對(duì)腎臟的長(zhǎng)期發(fā)育產(chǎn)生潛在不良影響，因?yàn)榇藭r(shí)腎臟還無(wú)法像成人那樣有效地處理過(guò)多的鈉代謝。

二、母乳或配方奶中的鈉含量已能滿足需求

嬰兒在8個(gè)月時(shí)，其主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是母乳或配方奶。母乳中鈉的含量是符合嬰兒生理需求的，能夠?yàn)閶雰禾峁┳銐虻拟c來(lái)維持正常的生理功能。配方奶也是經(jīng)過(guò)科學(xué)調(diào)配的，其中的鈉含量同樣是根據(jù)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求來(lái)設(shè)定的，能夠滿足8個(gè)月大嬰兒身體對(duì)鈉的基本需求，無(wú)需額外添加鹽。

三、過(guò)早添加鹽可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)

1.影響口味偏好：過(guò)早給嬰兒添加鹽，可能會(huì)使嬰兒形成對(duì)咸味食物的偏好，從而增加日后患高血壓、心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)殚L(zhǎng)期偏好高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血管壁增厚等一系列不利于心血管健康的變化。

2.消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)：嬰兒的消化系統(tǒng)還很嬌嫩，過(guò)早攝入鹽會(huì)干擾消化系統(tǒng)的正常功能，可能引起消化不良等問(wèn)題。

溫馨提示：對(duì)于8個(gè)月大的嬰兒，應(yīng)遵循科學(xué)的喂養(yǎng)原則，以母乳或配方奶為主食，避免過(guò)早添加鹽等調(diào)味品。在嬰兒滿1周歲后，可以逐漸開(kāi)始嘗試少量添加鹽，但也應(yīng)控制在較低的水平，一般每天不超過(guò)1克，同時(shí)要注意飲食的均衡，保證嬰兒攝入全面的營(yíng)養(yǎng)以促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。