牙腫可通過局部冷敷減輕腫脹疼痛，要保持口腔清潔，嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)需就醫(yī)明確病因并治療，孕婦牙腫用藥謹(jǐn)慎，老年人牙腫需兼顧基礎(chǔ)疾病。

一、局部冷敷

1.原理及操作：在牙腫初期，可使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行局部冷敷，每次冷敷15-20分鐘，每天可重復(fù)多次。冷敷能夠使局部血管收縮，減少局部充血，從而減輕腫脹和疼痛。對于兒童，要注意控制冷敷的溫度和時(shí)間，避免凍傷皮膚，可將冰袋包裹毛巾后再進(jìn)行冷敷。

二、保持口腔清潔

1.正確刷牙漱口：使用軟毛牙刷，每天早晚正確刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，可有效清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌。飯后及時(shí)用清水或淡鹽水漱口，淡鹽水有一定的殺菌消炎作用，能幫助減輕牙腫處的炎癥。對于兒童，家長要協(xié)助其做好口腔清潔工作，選擇適合兒童的軟毛牙刷和兒童專用漱口水（需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇無刺激的）。

三、就醫(yī)檢查與治療

1.明確病因：如果牙腫情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過檢查明確牙腫的原因，如齲齒、牙齦炎、牙周炎等。對于齲齒引起的牙腫，可能需要進(jìn)行補(bǔ)牙等治療；若是牙齦炎或牙周炎導(dǎo)致，可能需要進(jìn)行洗牙、局部上藥等處理。不同病因?qū)е碌难滥[治療方法不同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化方案。

2.特殊人群注意事項(xiàng)：孕婦出現(xiàn)牙腫時(shí)，由于處于特殊生理時(shí)期，用藥需謹(jǐn)慎，應(yīng)先到口腔科進(jìn)行局部處理，如清潔等，避免自行服用藥物。老年人牙腫可能與全身健康狀況有關(guān)，如糖尿病等，需要同時(shí)控制基礎(chǔ)疾病，在治療牙腫的過程中要告知醫(yī)生自身的基礎(chǔ)疾病情況，以便醫(yī)生綜合治療。