腎結(jié)石患者可以吃芒果，芒果富含營(yíng)養(yǎng)且水分高助增尿量利于腎結(jié)石，一般患者適量吃，兒童要防嗆噎且適量，糖尿病合并腎結(jié)石者需控血糖后少量吃并算熱量?jī)?nèi)。

1.芒果的營(yíng)養(yǎng)成分與腎結(jié)石的關(guān)系

芒果富含多種維生素（如維生素A、維生素C等）和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。目前并沒(méi)有科學(xué)研究表明芒果會(huì)直接導(dǎo)致腎結(jié)石的形成或加重腎結(jié)石病情。相反，芒果中的水分含量較高，有助于增加尿量，而增加尿量對(duì)于腎結(jié)石患者是有益的，因?yàn)樽銐虻哪蛄靠梢詭椭♂屇蛞?，減少尿液中結(jié)石形成相關(guān)物質(zhì)的濃度，降低結(jié)石進(jìn)一步增大或復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。例如，有研究顯示保持充足的尿量（每天尿量維持在2000-3000ml左右）有助于預(yù)防和輔助治療腎結(jié)石。

2.不同人群食用芒果的注意事項(xiàng)

一般人群：腎結(jié)石患者若沒(méi)有其他特殊的飲食禁忌（如合并糖尿病等情況），可以正常食用芒果，但要注意適量。過(guò)量食用芒果可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重等問(wèn)題。

特殊人群：

兒童：兒童食用芒果時(shí)需注意避免嗆噎，因?yàn)閮和萄使δ苌形赐耆l(fā)育成熟。對(duì)于有腎結(jié)石的兒童，在食用芒果時(shí)同樣要保證適量，同時(shí)要密切關(guān)注其整體的飲食結(jié)構(gòu)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡且不增加腎臟額外的代謝負(fù)擔(dān)。

糖尿病合并腎結(jié)石患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病合并腎結(jié)石患者食用時(shí)需要謹(jǐn)慎。要監(jiān)測(cè)血糖變化，因?yàn)楦哐强赡軙?huì)影響身體的代謝等情況，進(jìn)而對(duì)腎結(jié)石病情產(chǎn)生間接影響。應(yīng)在血糖控制平穩(wěn)的情況下，少量食用芒果，并將其熱量計(jì)算在每日總熱量攝入范圍內(nèi)。