嘴上起泡可涂抹抗病毒藥物、口腔潰瘍散等藥物緩解疼痛，保證充足睡眠、多吃富含維生素C、B的食物，避免摩擦、舔唇等行為，如癥狀嚴重或伴有其他癥狀需及時就醫(yī)，特殊人群應在醫(yī)生指導下使用藥物。

1.保持口腔清潔：使用溫水漱口，避免食用辛辣、酸性食物，以免刺激口腔黏膜。

2.涂抹藥物：可在醫(yī)生的指導下使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等，或使用口腔潰瘍散、冰硼散等藥物緩解疼痛。

3.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，提高身體免疫力。

4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C、B的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，避免食用辛辣、油膩食物。

5.避免刺激：避免摩擦、舔唇等行為，以免加重病情。

6.就醫(yī)治療：如果嘴上起泡嚴重，或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

需要注意的是，以上方法僅供參考，具體治療方法應根據(jù)個人情況而定。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。此外，對于孕婦、兒童、免疫力低下人群等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下使用藥物。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，也有助于預防嘴上起泡的發(fā)生。