改善貧血的方法包括輸血治療和補充造血原料。貧血嚴重危及生命時輸血可快速改善，但有風(fēng)險需嚴格掌握指征，兒童輸血更需謹慎評估；缺鐵性貧血需補充鐵劑，不同人群有差異且要遵醫(yī)囑；巨幼細胞貧血需補充維生素B和葉酸，特殊人群可能需額外補充，孕婦要適當補充葉酸預(yù)防。

補充造血原料

鐵劑補充：如果是缺鐵性貧血，補充鐵劑能快速糾正貧血。例如，口服鐵劑可以提高體內(nèi)鐵的含量，促進紅細胞的生成。但不同年齡人群對鐵劑的耐受性和吸收情況不同，兒童服用鐵劑需選擇適合兒童的劑型，如糖漿劑等，且要注意鐵劑對胃腸道的刺激，可能引起兒童惡心、嘔吐等不適，所以要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

維生素B和葉酸補充：對于巨幼細胞貧血，補充維生素B和葉酸能快速改善貧血。維生素B參與DNA合成，葉酸也是DNA合成過程中重要的輔酶，缺乏時會導(dǎo)致巨幼細胞貧血。正常人群通過合理飲食一般能獲取足夠的維生素B和葉酸，但對于一些特殊人群，如素食者、胃腸道吸收功能障礙者等可能需要額外補充。孕婦由于對葉酸需求增加，也需要適當補充葉酸來預(yù)防巨幼細胞貧血的發(fā)生。