吃芒果是否會(huì)推遲月經(jīng)尚無明確科學(xué)定論，月經(jīng)周期受下丘腦-垂體-卵巢軸神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)及多種因素綜合影響，正常食用芒果一般不直接顯著干擾內(nèi)分泌致月經(jīng)推遲，特殊人群需留意自身反應(yīng)，但無充分科學(xué)依據(jù)表明吃芒果必然推遲月經(jīng)，月經(jīng)變化是多種復(fù)雜因素共同作用結(jié)果。

從營養(yǎng)成分來看，芒果富含維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂等）以及膳食纖維等。正常食用芒果一般不會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生直接且顯著的干擾從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。然而，對(duì)于一些特殊人群需要注意：比如本身存在內(nèi)分泌紊亂病史的女性，其月經(jīng)周期本就容易受多種因素影響，此時(shí)食用芒果等食物時(shí)需更加留意自身身體反應(yīng)，但也不能簡單歸結(jié)為芒果導(dǎo)致月經(jīng)推遲；處于青春期的女性，下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟穩(wěn)定，月經(jīng)周期相對(duì)不穩(wěn)定，不過這也不是由吃芒果直接引起；而更年期女性，由于體內(nèi)激素水平逐漸變化，月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)紊亂情況，同樣不能將其歸因于吃芒果這一單一因素。總之，目前沒有充分的科學(xué)依據(jù)表明吃芒果會(huì)必然推遲月經(jīng)，月經(jīng)情況的變化是多種復(fù)雜因素共同作用的結(jié)果。