兒童流鼻血時要立即讓兒童坐下前傾保持正確姿勢，然后按壓止血、局部冷敷，若止血不止或有其他癥狀要及時就醫(yī)，日常要保持鼻腔濕潤、教育不挖鼻孔、保證營養(yǎng)攝入預(yù)防流鼻血。

一、立即采取正確姿勢

讓兒童坐下，身體稍微前傾，頭部不要后仰或平躺，這樣可避免血液流入咽部引起嗆咳等不適，尤其要注意低齡兒童可能因無法配合而需家長輔助保持正確姿勢，因?yàn)榈妄g兒童自我控制能力差，后仰平躺易導(dǎo)致血液誤吸。

二、進(jìn)行按壓止血

家長用拇指和食指緊緊捏住兒童鼻翼兩側(cè)，一般按壓5-10分鐘，力度要適中，能壓迫住鼻腔止血區(qū)域即可。這是基于通過壓迫鼻中隔前下方的易出血區(qū)來達(dá)到止血目的，持續(xù)按壓能促使血管收縮從而止血，不同年齡兒童可能耐受按壓時間略有差異，但大致遵循此時間范圍。

三、局部冷敷

可以用冷毛巾或冰袋敷在兒童的前額和頸部，通過冷敷使血管收縮，減少出血。冷敷時要注意避免凍傷兒童皮膚，可墊一層毛巾，因?yàn)閮和つw較嬌嫩，低溫時間過長易損傷。

四、及時就醫(yī)情況

如果采取上述措施后，流鼻血仍不止，或者兒童經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血不止的情況，以及伴隨有其他癥狀如面色蒼白、頭暈、呼吸困難等，應(yīng)立即帶兒童前往醫(yī)院就診。因?yàn)榭赡艽嬖诒乔划愇铩⒀合到y(tǒng)疾病等其他潛在問題，需要醫(yī)生進(jìn)一步檢查診斷，對于不同年齡兒童，比如新生兒出現(xiàn)流鼻血不止情況更需緊急就醫(yī)，因?yàn)槠渖眢w各系統(tǒng)發(fā)育不完善，潛在風(fēng)險更高。

五、日常預(yù)防要點(diǎn)

在日常生活中，要讓兒童保持鼻腔濕潤，可使用加濕器等；教育兒童不要隨意挖鼻孔，避免損傷鼻腔黏膜；飲食上要讓兒童多吃蔬菜水果，保證維生素等營養(yǎng)攝入，維持鼻腔黏膜正常功能，不同年齡兒童飲食結(jié)構(gòu)有差異，比如幼兒要注意輔食添加均衡，年長兒童要引導(dǎo)其養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。