痔瘡可以吃燒烤嗎問
痔瘡可以吃燒烤嗎
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鄭毅副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
痔瘡患者不建議吃燒烤,燒烤食物辛辣油膩,會刺激胃腸道致腹瀉或便秘,加重痔瘡癥狀,成年人、兒童、老年人等不同人群吃燒烤后均可能受不利影響,各人群應(yīng)避免或嚴格控制食用燒烤,選擇利于健康的飲食。
一、燒烤對痔瘡的不利影響
燒烤食物通常比較辛辣、油膩,食用后可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致腸道蠕動加快或引起腹瀉、便秘等情況。而腹瀉或便秘都可能加重痔瘡的癥狀。例如,便秘時排便需要用力,會增加腹壓,進而壓迫肛門周圍的靜脈叢,使痔瘡充血、水腫,疼痛和出血等癥狀加重;腹瀉頻繁刺激肛門,也會對痔瘡部位造成不良影響。從科學(xué)研究角度看,有相關(guān)臨床觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用辛辣、刺激性食物(包括燒烤)的人群,痔瘡的發(fā)病風(fēng)險及癥狀加重的幾率相對較高。
二、不同人群的特殊情況
成年人:成年人若患有痔瘡,吃燒烤后更易出現(xiàn)上述不利于痔瘡恢復(fù)的情況,所以應(yīng)盡量避免食用燒烤,選擇清淡、富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等,以保持大便通暢,減輕痔瘡相關(guān)癥狀。
兒童:兒童一般較少患痔瘡,但如果是有不良飲食生活習(xí)慣的兒童,若經(jīng)常吃燒烤等辛辣油膩食物,可能會影響胃腸道功能,雖然直接導(dǎo)致痔瘡的情況相對少見,但從健康角度出發(fā),也應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu),避免這類不利于健康的食物攝入,促進身體正常發(fā)育。
老年人:老年人本身腸道功能相對較弱,吃燒烤后更容易出現(xiàn)腸道功能紊亂,進而影響肛門局部血液循環(huán)等,加重痔瘡問題。老年人患有痔瘡時更要嚴格控制飲食,遠離燒烤等刺激性食物,注重飲食的溫和、易消化及富含營養(yǎng),維持良好的身體狀況。
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