痔瘡疼可通過調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、藥物治療、改善生活方式等方法緩解，嚴重時需就醫(yī)治療，特殊人群應在醫(yī)生指導下治療。

1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免食用辛辣、油膩食物，以保持大便通暢。

2.保持肛門清潔：每天用溫水清洗肛門，避免感染。

3.坐?。河脺厮】梢跃徑馓弁春湍[脹，每次15-20分鐘，每天2-3次。

4.使用藥物：可以使用外用藥物，如痔瘡膏、栓劑等，或者口服藥物，如止痛藥、消炎藥等，但需在醫(yī)生指導下使用。

5.改善生活方式：避免長時間久坐或久站，適量運動，保持良好的睡眠。

6.就醫(yī)治療：如果痔瘡疼嚴重，或伴有出血、脫垂等癥狀，應及時就醫(yī)，可能需要手術(shù)治療。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，治療方法可能有所不同，需要在醫(yī)生的指導下進行。同時，如果痔瘡疼持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以排除其他肛腸疾病的可能。