膝蓋扭到筋有多種癥狀，包括疼痛（程度因人而異，與年齡相關(guān)）、腫脹（程度與扭傷嚴重程度相關(guān)，基礎(chǔ)疾病會影響腫脹）、活動受限（不同年齡層影響不同）、淤血青紫（嚴重時出現(xiàn)，不同人群恢復有差異）以及部分人會出現(xiàn)彈響或卡頓（與年齡相關(guān)，因膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)受影響）。

腫脹：受傷的膝蓋可能會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。這是因為筋損傷后，局部血管破裂出血或組織液滲出，導致膝蓋周圍組織腫脹。腫脹程度與扭傷的嚴重程度相關(guān)，輕度扭傷可能只是輕微腫脹，嚴重扭傷則腫脹較為明顯。對于有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人群，腫脹可能會因為血液循環(huán)問題而加重腫脹程度，需要特別注意。

活動受限：膝蓋扭到筋后，會出現(xiàn)活動受限的情況。因為筋損傷后，膝關(guān)節(jié)的屈伸等活動會受到限制。比如想彎曲膝蓋時會感覺到疼痛，導致無法正常屈伸，影響正常的行走、上下樓梯等活動。不同年齡層影響不同，老年人本身關(guān)節(jié)活動度差，扭到筋后活動受限情況更明顯，而年輕人可能是因為筋損傷后的炎癥反應(yīng)導致暫時的活動受限，恢復后活動受限能逐漸緩解。

淤血青紫：嚴重扭到筋時，可能會出現(xiàn)淤血青紫現(xiàn)象。這是因為筋損傷導致皮下血管破裂出血，血液淤積在皮下就會出現(xiàn)淤血青紫。對于經(jīng)常運動的人群，扭到筋后淤血青紫可能更明顯，而長期臥床的人群扭到筋后淤血青紫因為血液循環(huán)慢可能恢復更慢。

彈響或卡頓：部分膝蓋扭到筋的人會出現(xiàn)膝蓋活動時彈響或卡頓情況。這是因為筋損傷后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)異常，如半月板等結(jié)構(gòu)因筋的損傷受到影響，導致活動時出現(xiàn)彈響或卡頓。年齡較小的人群可能是因為組織恢復力強，彈響或卡頓情況相對少發(fā)，而年齡較大的人群可能因為關(guān)節(jié)退變等因素，彈響或卡頓更易出現(xiàn)。