肺炎能不能吃雞蛋問(wèn)
肺炎能不能吃雞蛋
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尚東副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
肺炎患者通常能吃雞蛋,雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分有益恢復(fù),兒童患者宜清淡烹飪,老年患者有基礎(chǔ)疾病時(shí)需控量,一般按自身情況選烹飪方式和攝入量助康復(fù)。
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)肺炎患者的益處
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),每100克雞蛋含蛋白質(zhì)約13克左右,蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能的重要物質(zhì)。肺炎患者由于身體處于應(yīng)激狀態(tài),消耗增加,適量攝入雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),有助于機(jī)體的修復(fù)。此外,雞蛋還含有脂肪、維生素(如維生素A、維生素B族等)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅等)等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素A有助于維持呼吸道黏膜的完整性,對(duì)于肺炎患者呼吸道黏膜的修復(fù)有一定幫助;礦物質(zhì)等成分也對(duì)身體的正常代謝等起到重要作用。
特殊人群需注意的情況
兒童肺炎患者:兒童肺炎時(shí)可以吃雞蛋,但要注意烹飪方式,建議采用清蒸、煮等清淡的烹飪方法,避免油煎、油炸等油膩?zhàn)龇?,防止加重兒童消化?fù)擔(dān)。因?yàn)閮和诨疾∑陂g消化功能可能會(huì)有所下降,過(guò)于油膩的雞蛋做法可能引起消化不良等問(wèn)題。
老年肺炎患者:老年肺炎患者吃雞蛋也較為適宜,但同樣要注意適量,并且如果合并有高血脂等基礎(chǔ)疾病時(shí),要控制雞蛋的攝入量,因?yàn)殡u蛋中的膽固醇含量相對(duì)較高,每天吃1個(gè)雞蛋一般較為合適,若合并嚴(yán)重高血脂,可咨詢醫(yī)生后適當(dāng)減少雞蛋攝入。
肺炎患者一般可以吃雞蛋,在食用時(shí)可根據(jù)自身情況選擇合適的烹飪方式和攝入量,以更好地發(fā)揮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì),促進(jìn)身體康復(fù)。
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