痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可適當(dāng)冰敷，冰敷通過(guò)降局部溫等機(jī)制減輕炎癥反應(yīng)、緩解痛腫，正確方法是用冰袋等裹冰敷關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘、每天3-4次且避冰直接接觸皮膚，兒童、老人、有血液循環(huán)障礙患者冰敷需謹(jǐn)慎，兒童時(shí)間更短、老人控時(shí)間溫度、血液循環(huán)障礙者遵醫(yī)囑并觀皮膚。

冰敷的作用機(jī)制：痛風(fēng)發(fā)作是由于尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛。冰敷可以通過(guò)降低局部溫度，收縮血管，減少局部炎性物質(zhì)的滲出，從而減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。有研究表明，低溫環(huán)境能抑制局部神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，降低神經(jīng)的興奮性，進(jìn)而起到鎮(zhèn)痛作用。

冰敷的正確方法：可以使用冰袋或毛巾包裹的冰塊對(duì)痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)節(jié)進(jìn)行冰敷，每次冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-20分鐘左右，每天可冰敷3-4次。要注意避免冰直接接觸皮膚，防止凍傷。

特殊人群需注意：兒童痛風(fēng)相對(duì)少見(jiàn)，但如果兒童發(fā)生痛風(fēng)發(fā)作，冰敷時(shí)更要謹(jǐn)慎，因?yàn)閮和つw較為嬌嫩，冰敷時(shí)間需更短，且要密切觀察皮膚情況；對(duì)于老年人，由于其皮膚感覺(jué)相對(duì)不敏感，在冰敷時(shí)也要注意控制時(shí)間和冰的溫度，避免凍傷；有血液循環(huán)障礙的患者，如糖尿病周圍神經(jīng)病變患者出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，冰敷需格外小心，因?yàn)檫@類患者本身血液循環(huán)不佳，冰敷可能進(jìn)一步影響局部血液循環(huán)，加重病情，若使用冰敷需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且密切關(guān)注局部皮膚變化。