椎間盤膨出是否自愈需綜合多方面因素，部分輕度且年輕患者經(jīng)適當(dāng)休息和康復(fù)鍛煉有一定自愈可能，老年人、長期不良生活方式者等自愈難，很多會進(jìn)展，有明顯癥狀常需干預(yù)，孕婦和兒童有特殊情況需謹(jǐn)慎處理，嚴(yán)重保守?zé)o效可能手術(shù)。

不過，也有很多椎間盤膨出并不會自發(fā)自愈，而是會逐漸進(jìn)展。如果椎間盤膨出引起了明顯的癥狀，如下背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等，通常需要進(jìn)行干預(yù)治療。干預(yù)措施包括物理治療，如牽引、按摩、針灸等，這些物理治療方法可以緩解椎間盤對周圍神經(jīng)等組織的刺激，減輕癥狀；還可以通過藥物輔助，比如使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛等，但藥物使用僅為對癥處理。對于一些病情較為嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效的患者，可能需要考慮手術(shù)治療等方式。特殊人群方面，孕婦由于身體處于特殊生理狀態(tài)，椎間盤膨出后自愈需謹(jǐn)慎對待，因?yàn)樵衅谏眢w變化可能會影響恢復(fù)，且治療需兼顧胎兒安全，一般多采取相對溫和的保守治療方式來緩解癥狀；兒童發(fā)生椎間盤膨出相對較少，但一旦出現(xiàn)，由于其處于生長發(fā)育階段，需要特別謹(jǐn)慎處理，多以保守的康復(fù)治療為主，如在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適合兒童的脊柱康復(fù)訓(xùn)練等，以促進(jìn)脊柱健康發(fā)育，避免對生長造成不良影響。