老想哭可能由心理因素、生理因素、環(huán)境因素、病理因素等造成。具體情況如下：

一、心理因素：

1.當(dāng)人心理壓力過(guò)大時(shí)，可能會(huì)想哭，這是一種壓抑情緒的宣泄途徑，適當(dāng)哭泣對(duì)其有一定益處。

二、生理因素：

1.處于青春期的人，由于正處在發(fā)育階段，個(gè)性發(fā)展尚不成熟，可能會(huì)出現(xiàn)老想哭的情況，此時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，家長(zhǎng)也要加強(qiáng)與之溝通交流。嚴(yán)重時(shí)則可能需要心理治療或藥物治療。

三、環(huán)境因素：

1.若面臨較大的經(jīng)濟(jì)壓力或家庭破裂等環(huán)境狀況，也容易有總想哭的表現(xiàn)，此時(shí)需要接受現(xiàn)實(shí)，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，積極投入到工作和學(xué)習(xí)中。

四、病理因素：

1.總想哭可能是一些病理因素引發(fā)的，比如腦器質(zhì)性損害導(dǎo)致的情感障礙，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。同時(shí)要注意休息，保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。

總之，老想哭的原因較為多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和應(yīng)對(duì)。