酒精物理降溫的方法是用75%左右的酒精擦拭手心、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，避開前胸、腹部、后頸部，注意濃度、力度、時間和保暖，兒童、老人、孕婦等特殊人群需謹慎使用，酒精過敏者禁用，不適即停并就醫(yī)。

酒精物理降溫的方法及注意事項如下：

1.方法：

用酒精擦拭手心、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進散熱。

注意避開前胸、腹部、后頸部，這些部位對冷刺激敏感，容易引起不適。

2.注意事項：

酒精濃度應選擇75%左右，過高或過低都會影響效果。

擦拭時應避免過度用力，以免損傷皮膚。

擦拭時間不宜過長，一般15-30分鐘即可。

擦拭后應注意保暖，避免著涼。

對于兒童、老人、孕婦等特殊人群，酒精物理降溫應謹慎使用，最好在醫(yī)生的指導下進行。

酒精過敏者禁用。

如使用過程中出現(xiàn)皮膚過敏、寒戰(zhàn)、面色蒼白等不適癥狀，應立即停止使用，并及時就醫(yī)。