眼睛出現(xiàn)飛蚊癥，即眼前出現(xiàn)飄動的小黑影，像飛蚊一樣，尤其在看白色明亮背景時(shí)更明顯，還可能伴有閃光感，處理措施包括觀察與隨訪、改善用眼習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物治療、激光治療等。

1.觀察與隨訪

對于初次發(fā)現(xiàn)飛蚊癥的患者，如果癥狀較輕，不影響視力，且沒有伴隨其他不舒服的癥狀（如視力下降、視野缺損等），可以選擇定期觀察。這是由于部分飛蚊癥可能會自行穩(wěn)定或減輕。

2.改善用眼習(xí)慣

避免長時(shí)間用眼，特別是盯著電子屏幕。每隔一段時(shí)間（如45分鐘）應(yīng)讓眼睛休息，可以通過遠(yuǎn)眺、做眼保健操等方式緩解眼疲勞；避免在光線較暗的環(huán)境下工作或?qū)W習(xí)，以免加重眼睛負(fù)擔(dān)。同時(shí)，保持室內(nèi)光線柔和，避免強(qiáng)光直射眼睛。

3.飲食調(diào)理

應(yīng)當(dāng)多吃含有豐富的維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、胡蘿卜等。維生素A是視網(wǎng)膜中感光細(xì)胞合成感光物質(zhì)的必需營養(yǎng)元素，有利于緩解飛蚊癥的癥狀；除了維生素A外，還應(yīng)攝入足夠的維生素C、E和B族維生素，以及鋅、硒等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對眼睛健康有益，可以通過食用新鮮蔬菜和水果、肉類、海鮮等食物來補(bǔ)充。

4.藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用氨碘肽滴眼液等進(jìn)行治療。這類滴眼液可以促進(jìn)眼部新陳代謝，緩解不舒服的癥狀。

5.激光治療

對于嚴(yán)重影響視力的飛蚊癥，且玻璃體混濁物位置較為集中、數(shù)量較多的患者，可以考慮激光治療。