經(jīng)常挖鼻孔可能會損傷鼻腔黏膜，增加鼻出血、鼻前庭炎、鼻腔感染、呼吸道感染等風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響嗅覺。為保護(hù)鼻腔健康，建議保持鼻腔濕潤、避免挖鼻孔、注意手部衛(wèi)生、避免接觸過敏原、定期體檢。

1.鼻出血：挖鼻孔時(shí)，指甲可能會損傷鼻中隔的黏膜，導(dǎo)致鼻出血。

2.鼻前庭炎：鼻前庭位于鼻腔前端，皮膚薄，皮下組織少，挖鼻孔時(shí)容易損傷皮膚，引起鼻前庭炎。

3.鼻腔感染：挖鼻孔時(shí)，手上的細(xì)菌、病毒等微生物可能會進(jìn)入鼻腔，引起鼻腔感染。

4.呼吸道感染：鼻腔是呼吸道的第一道防線，經(jīng)常挖鼻孔會破壞鼻腔的黏膜屏障，使呼吸道更容易受到感染。

5.影響嗅覺：挖鼻孔可能會損傷嗅覺感受器，影響嗅覺功能。

為了保護(hù)鼻腔健康，建議：

1.保持鼻腔濕潤：可以使用加濕器增加空氣濕度，或者使用鼻腔噴霧劑保持鼻腔濕潤。

2.避免挖鼻孔：如果鼻腔內(nèi)有分泌物，可以用生理鹽水沖洗鼻腔，或者用棉花簽輕輕擦拭。

3.注意手部衛(wèi)生：經(jīng)常洗手，避免手上的細(xì)菌、病毒等微生物進(jìn)入鼻腔。

4.避免接觸過敏原：如果對花粉、灰塵等過敏，應(yīng)盡量避免接觸過敏原，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。

5.定期體檢：如果有鼻腔疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受正規(guī)治療。

總之，經(jīng)常挖鼻孔可能會帶來一些危害，建議保持良好的生活習(xí)慣，保護(hù)鼻腔健康。如果有鼻腔疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受正規(guī)治療。