最佳著床內(nèi)膜厚度因人而異，一般為7-14毫米，過薄或過厚都可能影響受孕，其受年齡、激素水平、生活方式等多種因素影響，受孕前夫婦應(yīng)進行全面檢查，如有異?？勺稍冡t(yī)生。

內(nèi)膜厚度過薄或過厚都可能影響受孕。內(nèi)膜過薄可能導(dǎo)致受精卵難以著床，或者著床后容易流產(chǎn)。內(nèi)膜過厚則可能影響胚胎的發(fā)育和著床。

影響內(nèi)膜厚度的因素有很多，包括年齡、激素水平、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。此外，生活方式也可能對內(nèi)膜厚度產(chǎn)生影響，如吸煙、飲酒、過度運動等。

對于準(zhǔn)備受孕的夫婦，建議在受孕前進行全面的身體檢查，包括婦科檢查、激素水平檢測等，以了解內(nèi)膜厚度和其他相關(guān)情況。如果內(nèi)膜厚度異常，醫(yī)生可能會建議采取相應(yīng)的治療措施，如藥物治療、手術(shù)治療等。

此外，保持健康的生活方式也有助于提高受孕機會，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等。

總之，最佳著床內(nèi)膜厚度因人而異，夫婦在受孕前應(yīng)進行全面的身體檢查，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣硖岣呤茉袡C會。如果對內(nèi)膜厚度或受孕問題有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生。