心絞痛是一種嚴(yán)重的疾病，發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)休息，舌下含服硝酸甘油，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)呼叫急救，同時(shí)避免誘因，調(diào)整生活方式。

1.休息

立即停止活動(dòng)，坐下或躺下休息。

2.舌下含服硝酸甘油

這是治療心絞痛的常用藥物。如果癥狀較輕，可以先舌下含服0.5mg硝酸甘油，若不見效或癥狀加重，可隔5分鐘后再含1次，最多可連續(xù)含服3次，每次間隔5分鐘。

3.呼叫急救

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即呼叫急救電話，或前往最近的醫(yī)院急診科就診。

4.避免誘因

心絞痛發(fā)作常由體力勞動(dòng)或情緒激動(dòng)所誘發(fā)，飽食、寒冷、吸煙、心動(dòng)過速、休克等也可誘發(fā)心絞痛。因此，應(yīng)避免這些誘因。

5.調(diào)整生活方式

飲食：低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，多吃蔬菜、水果、粗糧等。

戒煙限酒：吸煙會(huì)增加血液黏稠度，使血管內(nèi)皮功能受損，加重病情。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

心理平衡：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。

對(duì)于年齡較大、有基礎(chǔ)疾病的患者，如高血壓、糖尿病、高血脂等，心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)更加警惕，及時(shí)就醫(yī)。此外，女性心絞痛患者的癥狀可能不典型，容易被忽視，因此女性患者如有不典型的胸痛，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，心絞痛是一種嚴(yán)重的疾病，如果出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立即采取措施，并及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。