乳腺囊性增生2級不嚴重，但需要重視。它是一種常見的乳腺良性疾病，多發(fā)生于30-50歲的女性，與內分泌功能紊亂密切相關。

乳腺囊性增生2級的主要表現(xiàn)為乳房疼痛和腫塊，疼痛與月經(jīng)周期有關，常為脹痛或刺痛，可累及一側或雙側乳房，腫塊可發(fā)生于乳房的任何部位，多為單側單發(fā)，腫塊大小不一，質地韌而不硬，與周圍組織分界不明顯，且常有觸痛。

雖然乳腺囊性增生2級屬于良性病變，但有一定的惡變風險，因此需要引起重視。以下是一些建議：

定期檢查：一般建議每3-6個月進行一次乳腺超聲檢查，以監(jiān)測病情變化。

調整生活方式：保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動等，有助于緩解癥狀。

緩解壓力：乳腺囊性增生與內分泌失調有關，長期的壓力可能會加重病情?？梢酝ㄟ^適當?shù)姆绞骄徑鈮毫?，如聽音樂、旅游、閱讀等。

藥物治療：如果疼痛癥狀明顯，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物緩解癥狀，如逍遙丸、乳癖消等。

手術治療：對于保守治療效果不佳或腫塊進行性增大的患者，可以考慮手術治療。

需要注意的是，乳腺囊性增生的治療應根據(jù)個體情況制定個性化的方案。在治療過程中，患者應積極配合醫(yī)生的治療，同時注意自我觀察，如有異常應及時就醫(yī)。此外，對于高危人群，如乳腺癌家族史、長期口服避孕藥等，應更加關注乳腺健康，定期進行檢查。