吸奶器的使用頻率因人而異，主要取決于寶寶的需求、媽媽的身體狀況和工作需求等因素，一般來說，每天使用2-3次，每次15-20分鐘即可，但具體情況需根據個人實際情況調整。

1.寶寶的需求：如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，通常不需要頻繁使用吸奶器。一般來說，寶寶需要頻繁吸吮乳房，以刺激乳汁分泌。如果寶寶吸吮不夠頻繁，或者媽媽的乳汁分泌過多，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁，以避免乳房脹痛和乳腺炎等問題。

2.媽媽的身體狀況：有些媽媽的乳汁分泌量較多，可能需要更頻繁地使用吸奶器。而有些媽媽的乳汁分泌量較少，可能不需要每天使用吸奶器。此外，如果媽媽的身體狀況不允許頻繁使用吸奶器，例如乳房有傷口或感染等，需要根據醫(yī)生的建議進行調整。

3.工作需求：如果媽媽需要上班或外出，需要提前吸出乳汁儲存起來，以備不時之需。在這種情況下，媽媽可能需要更頻繁地使用吸奶器。

一般來說，建議每次吸奶器的使用時間為15-20分鐘，每天使用2-3次即可。但是，每個媽媽的身體狀況和需求都不同，因此最好根據自己的實際情況進行調整。如果媽媽在使用吸奶器過程中出現任何不適或問題，應及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)的哺乳顧問。