冠心病注意事項(xiàng)問
冠心病注意事項(xiàng)
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張定國(guó)副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
冠心病患者需長(zhǎng)期管理和治療,應(yīng)注意以下事項(xiàng):遵醫(yī)囑服藥,低鹽、低脂、低糖飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查,保持心情舒暢,注意保暖,隨身攜帶急救藥品。
1.藥物治療:
遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,不得擅自增減藥量或停藥。
注意藥物的副作用,如出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
2.飲食:
低鹽、低脂、低糖飲食,避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。
多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
戒煙限酒。
3.運(yùn)動(dòng):
根據(jù)個(gè)人情況制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,避免過度勞累。
可選擇散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)前需做好熱身,避免空腹運(yùn)動(dòng)。
4.定期復(fù)查:
遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查。
如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
5.情緒管理:
保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
可通過聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解壓力。
6.注意保暖:
寒冷天氣注意保暖,避免寒冷刺激。
避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。
7.其他:
隨身攜帶急救藥品,如硝酸甘油等。
告知家人自己的病情和用藥情況。
總之,冠心病患者需要注意生活方式的調(diào)整和藥物治療,定期復(fù)查,保持良好的心態(tài),以提高生活質(zhì)量,預(yù)防疾病進(jìn)展。
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