尿呈紅褐色可能是生理性或病理性原因引起，如劇烈運動、食物因素、泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腫瘤等，建議就醫(yī)進行相關(guān)檢查，同時注意休息、多飲水。

1.生理性原因：

劇烈運動：短期內(nèi)進行劇烈運動，可能導(dǎo)致肌肉損傷，使肌紅蛋白進入血液，經(jīng)腎臟濾出后形成血尿，出現(xiàn)尿液呈紅褐色的現(xiàn)象。

食物因素：大量食用紅心火龍果、甜菜等食物，可能會導(dǎo)致尿液顏色改變，呈現(xiàn)紅褐色。

2.病理性原因：

泌尿系統(tǒng)感染：如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等，可導(dǎo)致局部黏膜充血、水腫，甚至出血，從而出現(xiàn)血尿，伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石移動時可能會損傷尿路黏膜，導(dǎo)致血尿，還可能伴有腰痛、腹痛等癥狀。

泌尿系統(tǒng)腫瘤：如膀胱癌、腎癌等，也可導(dǎo)致血尿，多為無痛性血尿。

其他：腎小球腎炎、胡桃夾綜合征等也可能導(dǎo)致血尿。

如果出現(xiàn)尿呈紅褐色的情況，建議及時就醫(yī)，進行尿常規(guī)、血常規(guī)、超聲等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，多飲水，以促進恢復(fù)。