預(yù)防尿道炎應(yīng)保持良好個(gè)人衛(wèi)生、多喝水、避免憋尿、注意性生活衛(wèi)生和加強(qiáng)鍛煉。治療方法包括藥物治療、注意休息、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，特殊人群需注意預(yù)防和治療。

一.預(yù)防

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

每天清洗外陰部，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生。

2.多喝水

多喝水可以增加尿量，有利于沖洗尿道，減少細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

3.避免憋尿

憋尿會(huì)使尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間過長，增加細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

4.注意性生活衛(wèi)生

性生活前后應(yīng)清洗外陰部，避免不潔性行為。

5.加強(qiáng)鍛煉

適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w免疫力，預(yù)防感染。

二.治療

1.藥物治療

根據(jù)尿道炎的類型和癥狀，醫(yī)生會(huì)開具相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，如抗生素、消炎藥等，常用藥物為阿奇霉素、甲硝唑等。

2.注意休息

在治療期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠。

3.飲食調(diào)整

飲食應(yīng)清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等含有豐富的維生素的食物。

4.定期復(fù)查

治療后應(yīng)定期復(fù)查，以確保病情得到徹底治愈。