小腿連著腳酸疼可能由受涼、肌肉勞損、缺鈣等引起，可通過局部保暖、局部熱敷、藥物療法等處理。具體如下：

一、受涼：小腿連著腳的區(qū)域若未做好局部保暖，長時間暴露于冷空氣，受涼后會影響局部血液循環(huán)，從而導致酸痛。所以要做好該區(qū)域的保暖工作。

二、肌肉勞損：腿部長期進行重體力勞作，會使該區(qū)域肌肉持續(xù)緊張，放松后就可能出現(xiàn)酸疼感。對此可采用局部熱敷的方式來緩解。

三、缺鈣：體內(nèi)長期缺鈣可能引發(fā)這種癥狀，還可能伴有肌肉痙攣。可以服用相應鈣劑補充，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣片等，用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。

此外，還可能是腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張等導致。若不適感嚴重，應前往醫(yī)院明確病因。平時生活中，女性應盡量避免長期穿高跟鞋，可多選擇舒適度高的運動鞋，這對預防局部酸疼有幫助。

總之，當出現(xiàn)小腿連著腳酸疼時，要根據(jù)具體情況采取相應措施，若情況嚴重需及時就醫(yī)。同時，在日常生活中要注意防護，以減少此類不適的發(fā)生。