得了冠心病，并不存在飲食大全的說法，但飲食上需要注意控制總熱量、限制脂肪攝入、適量攝入蛋白質(zhì)、增加膳食纖維攝入、控制碳水化合物攝入等事項。

1.控制總熱量

攝入過多的熱量會導(dǎo)致體重增加，增加心臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)根據(jù)個人情況合理控制飲食量。

2.限制脂肪攝入

減少動物脂肪的攝入，如豬油、黃油、肥肉等，可選擇植物油，如橄欖油、玉米油等。

3.適量攝入蛋白質(zhì)

選擇瘦肉、魚類、豆類等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免過多攝入動物蛋白質(zhì)。

4.增加膳食纖維攝入

多吃蔬菜、水果、全谷物等含有豐富的膳食纖維的食物，有利于降低膽固醇，減少心血管疾病的風(fēng)險。

5.控制碳水化合物攝入

避免過多攝入高糖、高淀粉的食物，如糖果、糕點、白面包等，可選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等。