睡覺手麻是什么原因引起的問
睡覺手麻是什么原因引起的
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
睡覺手麻可能由多種原因引起,如睡姿不良、神經(jīng)受壓、糖尿病、關節(jié)炎、懷孕、藥物副作用、營養(yǎng)不良及其他因素。經(jīng)常出現(xiàn)睡覺手麻應及時就醫(yī),明確原因并采取相應措施。同時,注意保持良好睡姿、適當運動、均衡飲食等。
1.睡姿不良:睡覺時手部受壓,導致血液循環(huán)不暢,可能引起手麻。
2.神經(jīng)受壓:頸椎間盤突出、胸廓出口綜合征等疾病,可能壓迫神經(jīng),引起手部麻木。
3.糖尿?。洪L期糖尿病可能導致周圍神經(jīng)病變,引起手麻。
4.關節(jié)炎:類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等疾病,可能影響手部關節(jié),導致手麻。
5.懷孕:懷孕期間,女性體內(nèi)激素水平變化,可能引起手麻。
6.藥物副作用:某些降壓藥、抗抑郁藥等藥物,可能引起手麻。
7.營養(yǎng)不良:維生素B12缺乏、貧血等,可能導致周圍神經(jīng)病變,引起手麻。
8.其他:過度使用手部、手部受傷、神經(jīng)炎等,也可能引起手麻。
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺手麻的情況,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,如頸椎磁共振、血糖、血常規(guī)等,以明確原因,并采取相應的治療措施。同時,在日常生活中,應注意保持良好的睡姿,避免手部受壓;適當運動,促進血液循環(huán);均衡飲食,避免營養(yǎng)不良等。
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