家長可以使用清理鼻腔分泌物、改變體位、保持空氣濕潤、熱敷鼻部、按摩鼻部、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用藥物等方法緩解小朋友感冒鼻塞。

1.清理鼻腔分泌物

使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化并稀釋鼻涕，然后使用吸鼻器將鼻涕吸出。

2.改變體位

有時改變體位可以緩解鼻塞，比如將寶寶豎著抱起來或側(cè)臥。

3.保持空氣濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，有利于緩解鼻塞。

4.熱敷鼻部

用溫?zé)岬臐衩磔p輕敷在寶寶的鼻部，注意不要燙傷寶寶。

5.按摩鼻部

用手指輕輕按摩寶寶的鼻翼兩側(cè)，有利于緩解鼻塞。

6.適當(dāng)補(bǔ)充水分

讓寶寶多喝水，有利于緩解感冒癥狀。

7.使用藥物

如果寶寶鼻塞嚴(yán)重，影響睡眠和進(jìn)食，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如小兒氨酚黃那敏顆粒、感冒靈顆粒、小兒氨酚烷胺顆粒等藥物。

需要注意，對于較小的嬰兒，不建議使用滴鼻劑或噴鼻劑，由于他們的鼻腔比較狹窄，使用這些藥物可能會引起不良反應(yīng)。如果寶寶的感冒癥狀持續(xù)時間較長或出現(xiàn)其他異常癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等，應(yīng)及時就醫(yī)。