發(fā)燒感冒吃什么水果問(wèn)
發(fā)燒感冒吃什么水果
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
發(fā)燒感冒時(shí)可以吃雪梨、西瓜、橙子、蘋(píng)果、柚子等水果。
1.雪梨
雪梨有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用,適合風(fēng)熱感冒或燥熱咳嗽的患者??梢灾苯由?,也可以煮水或燉湯后食用。
2.西瓜
西瓜有清熱解暑、生津止渴的作用,適合發(fā)熱、口渴、心煩等癥狀的患者。但要注意不要過(guò)量食用,防止引起胃腸不適。
3.橙子
橙子含有豐富的維生素C和類黃酮等營(yíng)養(yǎng)素,有利于提高免疫力??梢灾苯映裕部梢哉ブ嬘?。
4.蘋(píng)果
蘋(píng)果含有豐富的維生素C、纖維素和多種礦物質(zhì),有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維持身體健康??梢陨曰蛑笏笫秤谩?/p>
5.柚子
柚子有清熱解毒、消食下氣的作用,適合發(fā)熱、消化不良等癥狀的患者。但要注意柚子可能會(huì)影響某些藥物的代謝,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
需要注意,對(duì)于兒童、老人、孕婦等特殊人群,在選擇水果時(shí)應(yīng)更加謹(jǐn)慎。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí),應(yīng)保持飲食清淡,多喝水,注意休息,以促進(jìn)身體的康復(fù)。
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