寶寶可以每天都吃點(diǎn)開心果嗎問
寶寶可以每天都吃點(diǎn)開心果嗎
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
寶寶可以吃開心果,但不建議每天都吃,要適量,且最好將開心果剝殼并切碎。
寶寶可以每天都吃開心果嗎?
寶寶可以吃開心果,但不建議每天都吃。開心果營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、B族維生素,以及鉀、鐵、磷等礦物質(zhì)。但寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,過量食用開心果可能會(huì)引起消化不良。因此,寶寶可以吃開心果,但要適量,最好不要每天都吃。
需要注意的是,開心果可能引起過敏反應(yīng),尤其是在寶寶首次食用時(shí)。因此,建議先給寶寶喂食少量的開心果,觀察其是否有過敏反應(yīng),如皮疹、腹瀉、嘔吐等。如果寶寶沒有過敏反應(yīng),可以逐漸增加食用量。
此外,開心果的果殼比較硬,寶寶食用時(shí)可能會(huì)有誤吞的風(fēng)險(xiǎn)。因此,在給寶寶喂食開心果時(shí),最好將其剝殼,并將果仁切碎,以避免寶寶噎住。
總的來說,寶寶可以吃開心果,但要適量,并注意觀察其是否有過敏反應(yīng)。同時(shí),要將開心果剝殼并切碎,以避免寶寶噎住。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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