感冒時(shí)盡量避免吃蝦，蝦易致敏且發(fā)性，會(huì)加重感冒病情，應(yīng)保持飲食清淡。

感冒了盡量避免吃蝦。

蝦屬于易致敏食物，容易激發(fā)人體的免疫反應(yīng)，產(chǎn)生免疫球蛋白，從而引發(fā)過敏癥狀，導(dǎo)致感冒病情加重。同時(shí)，蝦屬于發(fā)性食物，過多食用后易導(dǎo)致身體燥熱，不利于病情恢復(fù)。

因此，建議在感冒期間保持飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用蝦、螃蟹等發(fā)性食物。