電焊打了眼睛最快的辦法是用冷毛巾敷眼，并盡量閉眼休息。

原因：電焊打眼醫(yī)學上稱為電光性眼炎，是因眼睛的角膜上皮細胞和結(jié)膜吸收大量而強烈的紫外線所引起的急性炎癥。冷敷可以降低局部溫度，減輕炎癥反應，緩解疼痛。閉眼休息可以減少眨眼次數(shù)，避免角膜上皮細胞進一步損傷。

具體步驟如下：

1.立即離開電焊操作現(xiàn)場，避免繼續(xù)受到紫外線的照射。

2.用冷毛巾敷眼，或用冷開水沖洗眼睛，以減輕疼痛和灼熱感。

3.盡量閉眼休息，避免用眼過度。

4.如癥狀嚴重，可在醫(yī)生的指導下使用眼藥水或眼藥膏。

5.若出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛加劇、視力下降等異常情況，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，電光性眼炎一般在1~3天內(nèi)可自行恢復，但在此期間應注意眼部護理，避免用眼過度，保持眼部清潔，避免感染。同時，電焊操作人員應做好防護措施，如佩戴防護眼鏡、面罩等，以避免電光性眼炎的發(fā)生。